Naturale vuol dire sicuro? Dubbi su tisane e integratori
Una tisana rilassante dopo cena, una capsula per dormire meglio, un estratto vegetale consigliato da un’amica: i prodotti a base di piante fanno parte della quotidianità di molte persone. Ma “naturale” non significa automaticamente innocuo. Anche le piante contengono sostanze attive, capaci di produrre effetti desiderati, effetti indesiderati e interazioni con farmaci o altri integratori. Questo non vuol dire che tisane e fitoterapia vadano evitate o demonizzate. Vuol di